Alimentation et hygiène de vie

L'évolution de l'alimentation et les rythmes de vie ont perturbé le rapport à l'alimentation. Il est donc important, pour maigrir, de retrouver certains repères, de pratiquer une activité physique et d’adopter une bonne hygiène de vie. Ooreka vous explique comment changer vos habitudes.

Sommaire

Ces pros peuvent vous aider